Para você que treina e tem vários objetivos com isso, deve saber que a alimentação é uma grande aliada na obtenção dos resultados. No post anterior, falamos sobre a alimentação antecedente ao treino. Neste, abordaremos sobre o que comer pós …
Para você que treina e tem vários objetivos com isso, deve saber que a alimentação é uma grande aliada na obtenção dos resultados. No post anterior, falamos sobre a alimentação antecedente ao treino. Neste, abordaremos sobre o que comer pós …