Às Vezes treinar em casa pode ser uma tarefa bem difícil para muitas pessoas por vários fatores: Falta de disciplina, auto sabotagem, preguiça, a falta de um local apropriado, de estímulos e até mesmo a falta de interação social como …
Às Vezes treinar em casa pode ser uma tarefa bem difícil para muitas pessoas por vários fatores: Falta de disciplina, auto sabotagem, preguiça, a falta de um local apropriado, de estímulos e até mesmo a falta de interação social como …